Açıklaması fsm yoga Hakkında 5 Basit Tablolar
Yin Yoga; Esneme ağırlıklı bir yoga tarzıdır. Uzun süre aynı pozda kalınır.Eklemler emniyetli bir aralıkta kalacak şekilde maksimum hudutına ulaşır. Bedendeki enerjiyi bile dengeleyen ve bedeni şifalandıran bir çkırmızıışmadır.These sessions are particularly suitable for people recovering from, or living with an injury or i